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    吃胶原蛋白抗衰老有效吗?

    时间:2019-11-06 23:48来源:未知 作者:admin 点击:
    有效,胶原蛋白对于皮肤的好处就是能够有效的护肤、美容,因为胶原蛋白具有滋润肌肤的作用,能够有效的维持肌肤的弹性,保其润泽和光弹,修复受损伤的肌肤,有效的紧肤祛皱,保持润肤。 展开全部吃胶原蛋白对抗衰老没有多大效果,吃除了能提供身体所需的营养

      有效,胶原蛋白对于皮肤的好处就是能够有效的护肤、美容,因为胶原蛋白具有滋润肌肤的作用,能够有效的维持肌肤的弹性,保其润泽和光弹,修复受损伤的肌肤,有效的紧肤祛皱,保持润肤。

      展开全部吃胶原蛋白对抗衰老没有多大效果,吃除了能提供身体所需的营养并不能解决减肥、延缓衰老、美白等问题。

      吃胶原蛋白抗衰老无效。主要还是注意平时的饮食和生活习惯的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、www.887755a.com,坚硬及变质的 食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。

      胶原蛋白的本质是蛋白质,香港最快开奖记录il百度!无法被人体直接吸收,需要通过肠胃消化,分解成氨基酸以后才能被吸收,然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。也就是说,你吃进去的是胶原蛋白,但补的却不一定是胶原蛋白,更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。而且体内如果没有充足的维生素C,吃再多胶原蛋白制品那也是白搭,都没法生成人体所需的胶原蛋白。更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源,吸收利用较差,它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。不仅不会让皮肤变好,要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。抢美妆博主饭碗的张雨绮,曾说自己因长期服用胶原蛋白,长出脂肪瘤。所谓胶原蛋白能美容的说法,那都是商家为牟暴利炒作出来的。

    (责任编辑:admin)
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